菜花洗净，切成合适大小，猪肉切成合适大小，锅中放油，油热，炒肉，变色以后放入菜花，加入佐料即可，盐半勺，酱油适量。
豆角炒肉，不知名豆子炒肉~长豇豆么？还是就是豆角炒肉菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法干锅菜花的菜花竟然不是炒干的｜小羽私厨炒肉末的菜（云南酸菜炒肉末&杏鲍菇炒肉末）椰菜花炒香肠—香肠先生和椰菜花小姐相爱了【五花肉炒菜花】菜花的两个搭配之二腌鲜韭菜花 韭菜花酱低卡～菜花米饭～ 菜花当主角减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤
