鱿鱼彩椒炒饭

鱿鱼彩椒炒饭

鱿鱼彩椒炒饭的做法说明

这道炒饭做起来简单到粗暴!适合懒得煮饭又想吃得健康的大家~

鱿鱼彩椒炒饭的食材和调料

米饭一碗
红菜椒半个
黄菜椒半个
三分一个
菜心一条(为了颜色好看,可用青椒代替)
酱油适量
番茄酱适量

鱿鱼彩椒炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    菜椒,洋葱,青菜等切粒备用

    鱿鱼彩椒炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱿鱼提前切段用盐和姜腌一腌。

    鱿鱼彩椒炒饭的做法步骤 第2步
  3. 3.

    锅里放点油,把鱿鱼放入锅中翻炒一下,鱿鱼变色后加入菜椒等继续翻炒。

  4. 第4步.

    加入白米饭,炒两下,洒点酱油,炒至米饭与蔬菜均匀混合即可收火。

    鱿鱼彩椒炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上碟~洒点番茄酱在上面,既美观又可口。

    鱿鱼彩椒炒饭的做法步骤 第5步

小贴士

1.想健康一点,保留菜椒的口感,步骤2不宜炒太久,炒太久的话到后面就变软踏踏了的。
2.我做的时候没放盐,因为本来鱿鱼就腌过了,加上酱油的调味本人觉得味道刚好。

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