杜坎-无油版酸辣汤

杜坎-无油版酸辣汤

杜坎-无油版酸辣汤的做法说明

一直都很喜欢酸辣汤,那酸爽,欲罢不能~一直都以为是个只有饭店才有的菜,直到自己试了一次…
好吃的东西原来用料可以很简单,做法也可以不复杂,关键,居然还能适合减肥,太perfect!适合杜坎的蔬菜日…

杜坎-无油版酸辣汤的食材和调料

豆腐1盒
香菇4朵
黑木耳4片
干瑶柱少许
鸡蛋2个
白胡椒粉适量
两大勺
少许
玉米淀粉一勺

杜坎-无油版酸辣汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    香菇、黑木耳、干瑶柱提前泡发、洗净,瑶柱弄碎,香菇和黑木耳切成丝;

    杜坎-无油版酸辣汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    绢豆腐切成丝;

    杜坎-无油版酸辣汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内加水烧开,将豆腐丝入锅煮一会儿,并加入瑶柱;

    杜坎-无油版酸辣汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入香菇和黑木耳,煮10-15分钟,让食材的味道煮出来;

    杜坎-无油版酸辣汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在小碗中将醋、白胡椒粉、盐以及玉米淀粉混合搅匀,可适量加一点水调匀,倒入锅内,并同时用锅铲搅拌均匀;

    杜坎-无油版酸辣汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将鸡蛋打散,缓缓倒入锅内,并同时用锅铲一边搅拌,待蛋花浮起后即可出锅。

    杜坎-无油版酸辣汤的做法步骤 第6步

小贴士

1,一般酸辣汤有火腿丝,但杜坎期间不能吃,所以加了瑶柱,事实证明可有可无;
2,醋和白胡椒粉的比例完全看各人口味;
3,玉米淀粉在蔬菜日可适量使用,主要是汤汁变稠。

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