摇滚芦笋条

摇滚芦笋条的做法与步骤

1. 1.

   烤箱预热220度。

2. 2.

   取一个大碗，倒入面包粉、帕玛森奶酪碎、海盐和黑胡椒碎，搅拌均匀备用。

3. 第3步.

   取两个盘子，分别放好面粉和鸡蛋。将芦笋先均匀沾上面粉，

   
4. 第4步.

   再蘸上蛋液

   
5. 第5步.

   最后放入步骤2的混合物中，均匀裹上一层。

   
6. 6.

   准备一个烤盘，垫上烤纸，在烤纸上刷一层橄榄油。将芦笋排列在烤盘上，尽量不重叠。

7. 7.

   入烤箱，220度10-15分钟左右，烤到表面金黄即可。