排骨炒土豆

排骨炒土豆

排骨炒土豆的食材和调料

排骨250g
土豆1颗
红萝卜半颗
香菇3个
青椒半个
3片
3瓣
花椒适量
适量
红酒适量
酱油汁适量
适量

排骨炒土豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    排骨洗净后,用开水过一遍,去除浮末

    排骨炒土豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆和香菇洗净,备用

    排骨炒土豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆切块,洗掉淀粉,泡清水里,备用

    排骨炒土豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    青椒,红萝卜,切好备用

    排骨炒土豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒜头,生姜切块,蒜切好备用

    排骨炒土豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅里下油,要多一点,热后加姜和蒜头

    排骨炒土豆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    下排骨翻炒

    排骨炒土豆的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    翻炒几遍加红酒,酱油汁,蒜头段,花椒,糖适量

    排骨炒土豆的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加红萝卜翻炒一会儿,听说红萝卜要在高温油炸下,维生素A才会充分被人体吸收

    排骨炒土豆的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入土豆块继续翻炒,油多的情况下,土豆不会粘锅,炒一会儿,加一碗水,电池炉调节至2000W,定时15分钟。

    排骨炒土豆的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    中间再翻炒几下防止粘锅,在煮到7分钟时加入香菇,继续煮到时间自动停止。

    排骨炒土豆的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    时间停止后,开启电池炉加入青椒和蒜段继续炒至青椒断生,加入盐调味,酱油汁味道比较咸,建议试下味道再加盐。

    排骨炒土豆的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    当当,完成啦

    排骨炒土豆的做法步骤 第13步

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