“舞”种风味 之 Detox Water©
“舞”种风味 之 Detox Water©的做法说明
先普及几个拗口的水果名称哈！鳄梨=牛油果，奇异果=猕猴桃，青瓜=黄瓜，士多啤梨=草莓，Acai=巴西莓，Honeydew=白兰瓜，蜜露=白兰瓜，莱姆=青柠。
“舞”种风味 之 Detox Water©的食材和调料
| 水 | 纯净水、矿泉水、蒸馏水等等都可以！ |
| 各式各样的水果 | 香蕉和鳄梨我持保留态度…… |
| 各式各样的蔬菜 | 如果你喜欢的话。 |
| 各式各样的中、西式香料 | 同样是你喜欢的话。 |
| 柠檬 | 几乎是万能原材！ |
| 青柠 | 同上！ |
| 薄荷叶 | 同上！ |
“舞”种风味 之 Detox Water©的做法与步骤
- 1.
万能公式1： X(草莓、菠萝、生姜、葡萄柚、蓝莓、猕猴桃、覆盆子、黄瓜) + 柠檬/青柠 PS.青柠富含Vc，强碱性，可防癌、降低胆固醇、消除疲劳、增强免疫力。
- 第2步.
万能公式2： X(草莓、橙、菠萝、覆盆子、黄瓜、猕猴桃、蓝莓、葡萄柚、西瓜) + 柠檬/青柠 + 薄荷叶
- 3.
万能公式3： X(猕猴桃、橙、覆盆子、黑莓) + 柠檬 + 青柠
- 4.
万能公式4： X(草莓、西瓜) + 薄荷叶
- 第5步.
桑葚+樱桃 推荐指数：★★★☆
- 第6步.
桑葚+樱桃+柠檬+薄荷叶 推荐指数：★★★
- 第7步.
橙+黄瓜+柠檬+薄荷叶 推荐指数：★☆
小贴士
柠檬、青柠一薄片足矣，多了味苦。
