6寸 无油酸奶戚风蛋糕

6寸 无油酸奶戚风蛋糕

6寸 无油酸奶戚风蛋糕的做法说明

自从会做蛋糕才知道原来蛋糕多糖多油,偶尔吃吃还好,经常吃定是无益于健康,乐做菜搜了食谱,稍作改良做了此款酸奶无油戚风蛋糕。口感清爽可口,好吃到没朋友!

6寸 无油酸奶戚风蛋糕的食材和调料

鸡蛋(小)3只
酸奶(光明健能)180g
低粉95g
55g(喜欢甜的可以加到60g)

6寸 无油酸奶戚风蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    第一步:准备材料。确保盛器无水无油即可。

    6寸 无油酸奶戚风蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    第二步:分离蛋白蛋黄(蛋白内不可有一丝蛋黄哦,否则蛋白不能打发)。低粉过筛三遍。

    6寸 无油酸奶戚风蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    第三步:制作蛋黄液。预热烤箱上下火150度。 均匀搅拌酸奶,分三次加入打散的蛋黄液,每次加入都慢速搅拌均匀,最好不要产生气泡。

    6寸 无油酸奶戚风蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    第四步:低粉过筛加入蛋黄液,用打蛋器1档慢速搅拌均匀。

    6寸 无油酸奶戚风蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    第五步:打发蛋白。 蛋白内滴几滴柠檬汁🍋去蛋腥。打发至有纹路加入白糖(白糖分三次加入蛋白)5档快速打发至弯钩状!

    6寸 无油酸奶戚风蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    第六步:倒进6寸蛋糕模(我只有8寸模具,只能将就用)。

    6寸 无油酸奶戚风蛋糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后一步: 放进预热好的烤箱,从下往上第一层摆装水的烤盘,烤盘上一层放烤架,蛋糕模放烤架上,上下火150度烤50分钟,160度再烤18分钟。焖半小时后出烤箱。

    6寸 无油酸奶戚风蛋糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    凉透脱模。

    6寸 无油酸奶戚风蛋糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    大功告成!切块冷藏一夜口感更清爽!

    6寸 无油酸奶戚风蛋糕的做法步骤 第9步

小贴士

酸奶因为用的是市面上买的,所以白糖分量可根据自己的口味酌情减少,这样更健康哦!自制酸奶无糖可以多加一点!

美食资讯

6寸 无油酸奶戚风蛋糕相关菜谱大全