五彩油醋汁果蔬沙拉

五彩油醋汁果蔬沙拉

五彩油醋汁果蔬沙拉的做法说明

五彩清爽可口的健康果蔬沙拉!

五彩油醋汁果蔬沙拉的食材和调料

果蔬配料:
黄瓜1根
菠萝小半只
小番茄(圣女果若干个
剥好的甜玉米一小把
生菜1颗
白煮蛋1只
油醋汁配料:
蜂蜜2勺
黑胡椒粒若干
香醋2勺
橄榄油2勺

五彩油醋汁果蔬沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    第一步:煮白煮蛋。 鸡蛋放入冷水中煮,水沸腾一分钟后关火,焖7分钟,蛋黄可凝固口感却不柴。

  2. 第2步.

    第二步:处理生菜 将生菜洗净,清水加小苏打粉浸3、4分钟,去除叶子上残留农药。然后用饮水冷水冲干净。沥干。

    五彩油醋汁果蔬沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    第三步:剥好的玉米粒洗净。

    五彩油醋汁果蔬沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    第四步:黄瓜洗净切片、菠萝切块。

    五彩油醋汁果蔬沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    第五步:小番茄洗净对半切开。

    五彩油醋汁果蔬沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    第六步:将切好的果蔬全部装盘。

    五彩油醋汁果蔬沙拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    第六步:调油醋汁。 将油醋汁配料全部倒入密封小罐,用力摇匀进行乳化。调好后的油醋汁尝一下,根据自己的口味选择酌情加蜂蜜或醋。

    五彩油醋汁果蔬沙拉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后一步: 浇上油醋汁,果蔬鸡蛋沙拉装盘完成!

    五彩油醋汁果蔬沙拉的做法步骤 第8步

小贴士

1、浇上油醋汁的果蔬沙拉拌匀后放置时间长了会有汤汁,所以最好现浇现吃口味最佳噢!

2、拌匀后最好夹出来换一个盘子装!

3、鸡蛋切好以后,最好最后摆上,避免搅拌过程中蛋黄掉落影响装盘美观哦!

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