牛油果芝士薯片沙拉(低卡无沙拉酱版)

牛油果芝士薯片沙拉(低卡无沙拉酱版)的做法说明
采用牛油果自制调味酱,比市售的沙拉酱热量低很多哟~ 滋味绵长~
最重要的是So Easy~ ✌️
牛油果芝士薯片沙拉(低卡无沙拉酱版)的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料,虾煮熟剥壳。

- 第2步.
虾保留几只完整的,留待摆盘,其余切丁;黄瓜、芒果、1/2牛油果切丁。

- 第3步.
1/2牛油果+柠檬汁+芥末+黑胡椒+盐,放入料理机,打碎搅拌成酱。

- 第4步.
将打好的牛油果酱拌入,可依个人口味再次加入黑胡椒和芥末。

- 第5步.
组装。摆盘上菜~

小贴士
芥末+黑椒+芒果+芝士,注定了这款沙拉不是普通的沙拉,滋味绵长值得细细体味,所以选料更显重要:
1. 芥末要买好的,如果可以自己用芥辣粉调制更佳,越便宜的芥末越刺鼻,且香味越淡
2. 黑胡椒强烈建议现磨
3. 芒果建议选择甜度高的,可依个人口味调整芒果用量
4. 薯片口味可随意选择,推荐芝士味道,搭配芥末有种特别的feel~
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