低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐

低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐的做法与步骤

1. 第1步.

   (忘了买青椒用菜椒代替)洗好切盘备用

   
2. 第2步.

   橄榄油加热放入番茄炒软，炒出番茄酱汁

   
3. 第3步.

   加入洋葱炒软，加入一大碗烫水煮开后，在放入甜玉米

   
4. 第4步.

   加入剩下的甜椒，香菇，中火一起闷煮一下，至汤变浓稠就可以啦。

   
5. 第5步.

   低脂健康！又好吃啊！ 要是减肥餐都这么好吃还怕减不了肥么！😏