超级家常便当饭盒

超级家常便当饭盒

超级家常便当饭盒的做法说明

素炒莴笋及香菇焖鸡腿肉,超级下饭,对于办公室小白领而言,这种炎热的天气得吃点带味道的,才能打开胃口,补充能量为下午的战斗做好准备。

超级家常便当饭盒的食材和调料

鸡腿2只
香菇2个
芹菜1条
2条
辣椒2只
3片
盐,油,生抽,老抽,蚝油适量
素炒莴笋
莴笋1条,小的就行
辣椒1只
看个人口味,我比较爱吃,所以量放得较多
盐,油适量

超级家常便当饭盒的做法与步骤

  1. 第1步.

    香菇焖鸡腿肉: 1.鸡腿去骨切小块,一个鸡腿大概切6块左右,第一次去鸡腿骨头,具体方法可参考下厨房厨友的介绍。放入盒中腌制,加适量生抽及少量盐油,拌匀。大概15分钟,如果早上起来炒的话放冰箱腌制一晚味道更好。 2.香菇切片,芹菜等切段,辣椒切小圈,姜切片。 3.热锅,倒入适量油,将辣椒生姜爆出香味,加入鸡肉翻炒到出油。 4.将生抽,老抽,蚝油加水调成酱,倒入鸡肉中,可稍稍腌过鸡肉,大火烧开,加入芹菜小蒜薹,收汁即成。 5.冰箱里的青椒刚好用完,只好用芹菜蒜薹代替了,味道也是可以的。

    超级家常便当饭盒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1.莴笋削皮,切丝……看似简单的步骤花费了我不少时间,权当练习刀功了。 2.生姜切末,小辣椒切小圈。 3.锅内下油,烧热之后加入生姜辣椒爆炒出香味,将莴笋倒入翻炒,待变软之后加盐即成。 4.这个需要少放盐及佐料,为鸡腿肉的配菜,清淡爽口。

    超级家常便当饭盒的做法步骤 第2步

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