大骨淮山胡萝卜汤

大骨淮山胡萝卜汤

大骨淮山胡萝卜汤的做法说明

这是一款很有营养的汤,尤其淮山,功用问下度娘就知道啦。重点是好喝,特别喜欢淮山炖出来白白的汤。可以经常喝喔~

大骨淮山胡萝卜汤的食材和调料

大骨适量
淮山适量
胡萝卜适量
适量
枸杞适量
适量
白醋几滴

大骨淮山胡萝卜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    大骨反复洗几遍;锅里放适量水,几片生姜,烧开。放入大骨煮去血水,然后起锅冲洗干净。

    大骨淮山胡萝卜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    砂锅放入适量水,大块生姜(拍碎),骨头,枸杞(先泡洗干净),滴几滴白醋,先开大火煮,水开后转小火慢慢炖。

    大骨淮山胡萝卜汤的做法步骤 第2步
  3. 3.

    处理胡萝卜,淮山。淮山削皮后切段泡水里待用;胡萝卜切滚刀待用。

  4. 第4步.

    约两个小时后,感觉汤差不多了,放入胡萝卜淮山接着炖,同样,先开大火水开后转小火慢炖。

    大骨淮山胡萝卜汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    约半小时左右,放适量盐可起锅。营养又好喝的汤出锅啦~

    大骨淮山胡萝卜汤的做法步骤 第5步

小贴士

根据骨头的量加水,一次性加好。建议水不要太多,浓郁点更好喝;
注意淮山削皮用胶袋裹着,避免直接触摸,否则手会痒。
我喜欢汤的内容更丰富,一般自己还会加一些材料,比如薏米(吃了去湿),红枣,蚝干等等,随意。

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