洋葱蚕豆煲

洋葱蚕豆煲

洋葱蚕豆煲的做法说明

今日立夏,不po蛋po个当季的蚕豆食谱。其实我们乡下这边叫这个为大蚕豆。小蚕豆指的是豌豆。哈哈,从小到大我都不知道被灌输了哪些错误的农业知识。不管怎样,能与它们在一起就是开心的。

今天还是特意跑到菜场去买的蚕豆,其实还蛮贵的,带壳也要四元一斤,每次看到乡间路边疯长的蚕豆都觉得还不如偷偷采点回家,反正我一个人也吃不了太多。哈哈。但是还是组织了自己这种不道德的行为。哪天还是鼓励自己下田种咯。

洋葱一直自己还蛮喜欢的,和蚕豆搭配起来会有一些甜味,还蛮喜欢的,希望大家也喜欢哟~

洋葱蚕豆煲的食材和调料

蚕豆带壳一斤(一人食)
一个
适量
料酒适量
生抽少许
胡椒粉适量
细香2-3根

洋葱蚕豆煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材图。(特意摆拍要po一下的)

    洋葱蚕豆煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蚕豆去壳,洗净,沥干水分。

    洋葱蚕豆煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洋葱切丝

    洋葱蚕豆煲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    砂锅下油烧热后,下洋葱翻炒至出香味。

    洋葱蚕豆煲的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入蚕豆翻炒,加入适量的盐翻炒2-3分钟。

    洋葱蚕豆煲的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入适量的水,煮开后,加入料酒和生抽,转中小火,盖上砂锅盖煮5-10分钟,中途搅拌1-2次。蚕豆变软。

    洋葱蚕豆煲的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入少许胡椒粉调味,大火收汁。撒入葱花即可。

    洋葱蚕豆煲的做法步骤 第7步

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