蚝油白西兰花青甜豆

蚝油白西兰花青甜豆的做法与步骤

1. 第1步.

   把罐头开了，去掉水只保留青豆备用 白西兰花切小段，甜豆切半备用，蒜头剁碎备用

   
2. 第2步.

   少许油爆香蒜过后倒入白西兰花和甜豆爆炒，过后倒入适量的开始焖煮一会儿，倒入适量蚝油

   
3. 第3步.

   最后倒入青豆炒一炒，食材熟了即可上桌