无油版鸡米花
无油版鸡米花的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉切条，放盐，白胡椒粉，橄榄油腌30分钟。
- 2.
薯片用擀面杖碾碎，鸡蛋两只打成蛋液
- 3.
鸡肉条先挂一层蛋液，然后放薯片里面滚一圈，直接放到烤盘上。
- 4.
烤箱预热，170度上下火，中层，20分钟就可以了。
- 5.
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小贴士
1：可以和薯条一样搭配番茄酱一起吃~
2：不建议换成面包糠或者炸鸡粉，面包糠或者炸鸡粉用油炸味道才会好。
3：如果做得太多，一次没有吃完，下次再吃复热最好还是用烤箱。用微波炉口感就不会太脆了，这是有鸡蛋的原因。
