这一道梦幻紫,颜值是问题吗?

这一道梦幻紫,颜值是问题吗?的做法说明
最近的气温又开启了烘烤模式,热得人没胃口!找点东西吃吃吧,美颜紫薯登场!
这一道梦幻紫,颜值是问题吗?的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。
- 第2步.
把紫薯蒸熟,紫薯比较小,就直接放进去蒸了。如果是比较大的紫薯,可以切成小块再蒸。
- 第3步.
蒸了20分钟,拿出来去掉皮。
- 第4步.
拌上蜂蜜。蜂蜜能增加甜度,拌完后紫薯泥也不会太干。
- 第5步.
找一个模具做个形状,我用了一个舒芙蕾的烤碗,垫上保鲜膜,填满紫薯泥。
- 第6步.
倒扣过来,去掉保鲜膜,好结实的一个紫薯塔!
- 第7步.
淋上酸奶,撒上核桃碎,营养的高颜值美食!不少人拿酸奶紫薯泥当作减肥期的午餐,确实低热量又有饱腹感!
小贴士
1、拌上蜂蜜。蜂蜜能增加甜度,拌完后紫薯泥也不会太干。