蔬菜蛋饼【减肥营养餐】

蔬菜蛋饼【减肥营养餐】的做法说明

不粘锅锅面加刷一层薄薄的油（无油更好），鸡蛋3-4个，洋葱4/1个、火腿（培根）一块、青红椒各一根。鸡蛋打碎放入碗中，洋葱，火腿，青红椒全部切成小颗粒，加少许盐同鸡蛋一起搅拌，搅匀即可。不粘锅烧至七八分热，将之间搅拌好的含蔬菜的蛋液倒入锅中即可。【注意，见鸡蛋底部开始凝固就将🔥关小哟！盖上锅盖焖几分钟就可以出锅啦！
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蔬菜蛋饼【减肥营养餐】的食材和调料

鸡蛋	3-4只
青红椒	各一只
培根	一块
洋葱	4/1个

蔬菜蛋饼【减肥营养餐】的做法与步骤

1.
不粘锅锅面加刷一层薄薄的油（无油更好），鸡蛋3-4个，洋葱4/1个、火腿（培根）一块、青红椒各一根。鸡蛋打碎放入碗中，洋葱，火腿，青红椒全部切成小颗粒，加少许盐同鸡蛋一起搅拌。
2.
不粘锅烧至七八分热，将之间搅拌好的含蔬菜的蛋液倒入锅中即可。【注意，见鸡蛋底部开始凝固就将🔥关小哟！盖上锅盖焖几分钟就可以出锅啦！】
3.
这次忘了拍制作过程啦！不过这个很简单，应该一看就会😄