菠菜韭菜鸡蛋菜饼 菜盒子

菠菜韭菜鸡蛋菜饼 菜盒子的做法说明
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。但是好多孩子都不喜欢吃,菠菜和韭菜混合,韭菜的香味把菠菜味掩盖了,专治不爱吃菠菜的孩子,我家甜甜也是期中之一,这样做出来菜盒子甜甜能吃三个。
菠菜韭菜鸡蛋菜饼 菜盒子的做法与步骤
- 第1步.
准备食材,菠菜韭菜洗净,沥干水分待用
- 第2步.
韭菜切碎 菠菜淖水,沥干水分,切末
- 第3步.
锅里放油,倒入鸡蛋液,用筷子不断的搅拌,为的是炒出的鸡蛋更碎。
- 第4步.
把鸡蛋,韭菜,菠菜,虾皮混合加适量盐和油
- 第5步.
将面活好
- 第6步.
把面分成大小相等的小面团,擀皮
- 7.
把馅摊在一半皮上,另一半空着
- 第8步.
把皮对折,把边压紧,多余的边可以用碗割下来
- 第9步.
把做好的菜饼放平底锅烙熟
- 第10步.
出锅,装盘,开吃