三文鱼蔬菜沙拉
三文鱼蔬菜沙拉的做法说明
减肥餐 超级好吃 做起来很方便 颜值很高的一道菜 这个量两个人吃差不多
三文鱼蔬菜沙拉的食材和调料
| 综合蔬菜 | 两把 |
| 粉茄 | 一个 |
| 油醋汁 | 五勺 |
| 千岛酱 | 两勺 |
| 三文鱼 | 一份 |
三文鱼蔬菜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
蔬菜洗净切块
- 第2步.
调酱汁 我喜欢用冠利的调味酱 意式油醋汁：千岛酱大概5:2。 喜欢弄一点的也可以用自制调味料或者邱比油醋汁
- 第3步.
调味汁中有酸黄瓜 口感很爽口
- 第4步.
宜家的冷冻三文鱼块（吃起来很方便 而且便宜）烤箱180度预热烤15-17分钟
- 第5步.
将三文鱼和调味料拌上就可以开吃啦
小贴士
可以选择任何自己喜欢的蔬菜 作午饭还可以加入鸡蛋 烤小土豆等 用梅森杯做沙拉瓶也不错
