蜂蜜水果汁 排毒效果好到哭
蜂蜜水果汁 排毒效果好到哭的做法说明
这两天想连续写几个蔬果汁的食谱，因为只有早晨比较空闲就早早爬起来去农贸市场买新鲜的果蔬回来打汁，拍照后就空腹喝掉了，然后发现，排毒效果不要太好，喝完上个厕所就工作，完美——各种水果＋蜂蜜
洗干净后全部丢进搅拌机
我用九阳的那个99快的搅拌机
我是比较爱喝牛奶的，所以经常会往果汁里面加入牛奶
牛奶最爱不要加酸味的水果
这样会使蛋白质分离
水果一定要买新鲜的哦~~蔬菜可以过一下食用碱水，去农药再打汁
我的微信：mint_ayu
偶尔更新菜谱，偶尔直播我的养蜂生活
有关蜂蜜的美食，科普，知识
我的蜂蜜店铺：lisa的有机农场
蜂蜜水果汁 排毒效果好到哭的做法与步骤
- 第1步.
芒果+番茄+苹果+蜂蜜
- 第2步.
芒果+香蕉+抹茶+牛奶+蜂蜜
- 第3步.
木瓜+西红柿+蜂蜜
- 第4步.
桃子+雪梨+芒果+西红柿
- 第5步.
火龙果+胡萝卜+牛奶+蜂蜜
- 第6步.
煮熟的西兰花+水蜜桃+蜂蜜+牛奶
小贴士
苹果一定要削皮，会打蜡，抹茶一定要用日本的，很香
