海参小米粥

海参小米粥

海参小米粥的做法说明

懒人在家的最简单营养粥。超市购买的冰鲜即时海参（价格：200以内）一个人一把小米一根海参可以煮出一天的量，把海参切成小段清洗干净。

海参小米粥的食材和调料

海参	一只
小米	一小把

海参小米粥的做法与步骤

第1步.
砂锅或普通锅水烧开～放入小米～煮沸腾后放入海参段炖煮即可简单容易又滋补

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