减脂餐之蛋炒时蔬配香蕉卷
减脂餐之蛋炒时蔬配香蕉卷的做法说明
超级简单快手，低卡少油，减脂健身的你，做起来吧～
减脂餐之蛋炒时蔬配香蕉卷的做法与步骤
- 1.
首先是香蕉卷。吐司去边，将剩下的面包用擀面杖擀平擀扁，上面铺一层蔬菜叶，再放香蕉，之后将吐司卷起来，切好装盘～
- 2.
接下来就是各种炒啦～先用干锅烧热，放入之前剩下的边，受热变脆放一旁备用，该切的都切好备用。锅中放入橄榄油适量，先炒蛋，之后放入胡萝卜笋一起炒，最后放盐，炒匀，将之前的吐司边放进去，装盘啦
小贴士
时蔬大家可以任意选择～不必拘泥于萝卜和笋
