尤其適合過敏性體質，濕氣較重的人飲用
瘦肉切塊，與其他材料一起冷水入鍋2小時即可
云苓扁豆薏米煲瘦肉云苓冬瓜薏米煲老鴨猴头菇黄豆云苓煲鸡五指毛桃云苓汤五指毛桃云苓汤红豆薏米煲瘦肉（伊莱特能量土锅）补中益气：党参白术云苓瘦肉汤健脾固肾：莲子芡实云苓淮山水鸭汤健脾祛湿重：土茯苓云苓双豆猪骨汤
