家常鳝鱼(湖南湘潭口味)

家常鳝鱼(湖南湘潭口味)

家常鳝鱼(湖南湘潭口味)的做法说明

清明后,端午前。是吃黄鳝的最好时节,春季万物生长,各种配菜应有尽有,根据个人喜好,这一道湖南湘潭家家户户都会做的“家常鳝鱼”,可以有各种搭配,各家有各家的风味,形成了一道不止吃鳝鱼,更是吃配菜的一道佳肴。

家常鳝鱼(湖南湘潭口味)的食材和调料

新鲜去骨黄鳝肉(野生黄鳝最佳)500g
腌干菜200g
小米辣10个(按辣度喜好酌情增减)
4颗
蒜苔50g
莴笋50g
黄瓜50g
韭菜50g
200g
紫苏叶20g
适量
老抽适量
油(菜籽油、茶籽油为佳)适量

家常鳝鱼(湖南湘潭口味)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备,买来已经拆好的鳝鱼(买一斤鳝鱼只有6两肉),本文的鳝鱼的肉量是一斤。 把调料切成丝、段,紫苏叶稍切碎。

    家常鳝鱼(湖南湘潭口味)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腌干菜泡发切碎,小米辣、大蒜切碎,入油锅爆炒出香味呈出。

    家常鳝鱼(湖南湘潭口味)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    油锅烧热,下鳝鱼煎,翻动不要糊锅,至表面略焦,边缘微微焦曲,呈出自然冷却。

    家常鳝鱼(湖南湘潭口味)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    另起油锅,先下蒜苔稍微煸干,然后加入莴笋丝和黄瓜丝,加少许盐入味炒至断生呈出。

    家常鳝鱼(湖南湘潭口味)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内加入炒好的腌干菜等和鳝鱼,炒匀。

    家常鳝鱼(湖南湘潭口味)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加开水没过食材,煮至重新沸腾。

    家常鳝鱼(湖南湘潭口味)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入炒好的配菜和没炒的配菜,煮五分钟,期间加盐调味,老抽调色。

    家常鳝鱼(湖南湘潭口味)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    呈出开动!

    家常鳝鱼(湖南湘潭口味)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    菜汤泡饭,无比好吃~

    家常鳝鱼(湖南湘潭口味)的做法步骤 第9步

小贴士

最难的一点,是油爆鳝鱼时候火候的掌握,太焦影响汤色,太生味道不到位。

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