羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie

羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie

羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie的做法说明

把两种super food混合一起，用香蕉调味，养眼又健康～

羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie的食材和调料

牛油果	1个
香蕉	1根
羽衣甘蓝	叶子适量

羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie的做法与步骤

1.
牛油果去核去皮，果肉随便切一切，香蕉切片，羽衣甘蓝洗净，把梗去掉，只保留叶片。
2.
丢进料理机，加适量水，打碎即可。
3.
羽衣甘蓝一次不要加太多，第一次半片叶子就好，适应了加一片，只是叶子中间梗不要哈～

小贴士

做好尽快喝，不然会氧化的～

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