酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗
酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗的做法说明
山楂粥可健胃消积食 预防心脑血管疾病 还可以减肥 呢
女神们还不来试试吗
酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗的做法与步骤
- 第1步.
这是所需的原料哦 把山楂干携程小块吃的时候比较方便哦 别放的山楂干过多会很酸的嗯
- 第2步.
进行浸泡，大约30-40分钟吧
- 第3步.
加水 因这些原料不是太吸水的，所以平常粥水的比例 高压锅（1：5） 普通锅（1:8）即可哦
- 第4步.
盖上锅盖，开始减肥道路的艰难前进哦
- 第5步.
熬粥过程中不时的搅拌一下，以防粘锅哦
- 第6步.
当粥熬好后，再保温上10-20分钟即可，这样的粥更加香甜
- 第7步.
当粥熬好后，再保温上10-20分钟即可，这样的粥更加香甜
- 第8步.
叮的一声，这就是成品图了哦
- 第9步.
叮的一声，这就是成品图了哦
- 第10步.
叮的一声，这就是成品图了哦
小贴士
美的前提是身体健康 一颗积极向上的心，一个坚定的念，一个合理的减肥方法哦
