蒸风琴茄子

蒸风琴茄子

蒸风琴茄子的做法说明

茄子的吃法多种多样,这款蒸茄子无油低脂,特别适合中老年朋友,三高人群及胃反流病人食用。

蒸风琴茄子的食材和调料

茄子一条
肉馅少许
味极鲜
蚝油

蒸风琴茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子洗净,切成风琴状备用。

    蒸风琴茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪肉末打水搅匀,加入味极鲜,葱姜蒜末,拌匀。

    蒸风琴茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将肉馅均匀塞入茄子缝隙中。

    蒸风琴茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    为了摆盘美观和入口方便,酱茄子切成小段,摆入盘中上锅蒸熟。

    蒸风琴茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅,将蒸茄子蒸出的原汁倒回锅中,加蚝油烧开滴入两滴香油,浇在茄子上即可。

    蒸风琴茄子的做法步骤 第5步

美食资讯

蒸风琴茄子相关菜谱大全