儿童营养粥(太子粥）健康营养就是喜欢它

儿童营养粥(太子粥）健康营养就是喜欢它

儿童营养粥(太子粥）健康营养就是喜欢它的做法说明

宝贝的健康成长是每个父母最关心的问题了，该开始吃饭食的宝宝经常出现挑食，从而变得营养不均衡，免疫力也变低了，所以这个特推出儿童营养粥哦健脾更养胃让宝宝更健康就是它

儿童营养粥(太子粥）健康营养就是喜欢它的食材和调料

稻花香米	50g
黑米	10g
绿豆	10g
薏仁米	10g
荞麦	10g
红小豆	10g
瓜子仁	适量
冰糖	适量

儿童营养粥(太子粥）健康营养就是喜欢它的做法与步骤

第1步.
这是所用的原料哦稻花香米黑米绿豆薏仁米红小豆荞麦瓜子仁冰糖
第2步.
接下来吧原料放到水里进行浸泡，浸泡30-40分钟即可
第3步.
加水煮粥了哦粘稠点的水比例高压锅（1:5）普通锅（1:8）平常点的水比例高压锅（1:6）普通锅（1:10）
第4步.
盖上锅盖，用大火烧开后，改为小火慢炖
第5步.
当粥熬熟后，在保温上10-20分钟
第6步.
这样就可以出锅喝粥了哦
第7步.
这就是成品图了哦快来尝尝吧
第8步.
成品图哦
第9步.
成品图哦

小贴士

宝宝喜欢吃甜的，我们可以适量的加点糖，但是不要过多，这样粥的美味就被糖掩盖了呢

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像喜欢下厨房一样喜欢手作最喜欢就是馄饨喜欢你是我想给你做一辈子的饭（喜欢你版本方便面）就是喜欢素～啊～下午茶的随意。配上自己喜欢的水果，喝一杯奶昔或者果汁，再配上一杯美味的冰淇淋，简直就是最惬意的生活。啤酒鸡（加上土豆子青椒就是大盘鸡，加上土豆子青椒香菇就是黄焖鸡，一菜走天下，你值得拥有）🥕胡萝卜茭白芹菜素炒（所有不喜欢吃胡萝卜的，都会喜欢吃🥕）南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！我最喜欢的方便面吃法【就是想上传个视频，不是菜谱】

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