生菜洗净，锅里水沸后下水焯。 变软就捞起。加酱油，油，辣椒粉。即可。
一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃，鸡翅根用水焯一下，洗净，再放入电高压锅加水，葱姜段，放黄酒，再放双色胡萝卜，豆腐，香菇，盖好盖子压25分钟，放汽，把鸡翅根捞出，起油锅，放大料，放葱姜蒜，爆炒，酱油，醋，胡生菜球的巧妙作法 白灼耗油生菜私房红烧肉（无油、免水焯版、秒杀其他做法）水焯白萝卜懒人速炒生菜（生菜沾甜面酱的味道）无水焯菜生菜【白灼生菜】生菜【蚝油生菜】
