五彩缤纷健康沙拉
五彩缤纷健康沙拉的做法说明
其实沙拉非常非常简单，准备好材料再加酱拌就行了，但我们一般会想不起来加些什么会色香味俱全。
五彩缤纷健康沙拉的做法与步骤
- 1.
蔬菜，水果洗净，蔬菜铺底，水果可选多种颜色不同的，我还加了玉米粒，黄桃罐头，还有金枪鱼罐头。煮熟鸡蛋切片或切丁。也可加黄瓜，香蕉，火龙果等等。
- 2.
在沙拉碗里摆放好以后挤上沙拉酱，其实沙拉酱的热量很高，在健身的朋友可以自己调味，加低脂原味酸奶是个好办法！最后撒上一些现磨黑胡椒粉，会有一种很特别的香味和口感。
小贴士
拌好的沙拉及时吃哦，放久了会出水而且不新鲜。
