藜麦与牛肉与各种蔬菜！

藜麦与牛肉与各种蔬菜！

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藜麦与牛肉与各种蔬菜！的做法说明

最近get了新的食材藜麦呢，打算来试试，就建了个菜谱咯

藜麦与牛肉与各种蔬菜！的食材和调料

藜麦	一把
牛肉碎	100
蘑菇	三个
青瓜	半个
小菠菜	十几片
生菜	两三片
咸蛋	一个
胡椒	若干
盐	若干
豆腐	少量

藜麦与牛肉与各种蔬菜！的做法与步骤

第1步.
蔬菜切成自己喜欢的大小
2.
藜麦提前用水煮，煮成图片上的样子（约十五分钟，多加一点水）
第3步.
全部材料放进锅里~煮熟了就可以吃了！咸蛋可要可不要。多撒点黑胡椒超美味！

小贴士

煮藜麦多加水！别让锅糊了！煮完之后是要用漏斗把藜麦漏出来把水倒掉的

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