无油健康早餐 西葫芦饼

无油健康早餐 西葫芦饼

无油健康早餐 西葫芦饼的食材和调料

西葫芦1个
全麦面粉适量
黑胡椒适量
适量
鸡蛋一个

无油健康早餐 西葫芦饼的做法与步骤

  1. 1.

    西葫芦切丝

  2. 2.

    加适量盐放置20分钟

  3. 3.

    双手将西葫芦的水分挤干

  4. 4.

    加入面粉、鸡蛋、黑胡椒、适量盐 搅拌均匀

  5. 5.

    烤盘上铺上油纸 用勺子将面糊压好

  6. 6.

    烤箱175度预热 然后烤25分钟左右 表面金黄即可

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