【食草】草莓薄荷油沙拉

【食草】草莓薄荷油沙拉

【食草】草莓薄荷油沙拉的做法说明

方子是从waitrose出的杂志上来的,因为觉得草莓已经够甜,我省略掉了其中将草莓用糖腌渍十分钟的步骤,如果买来的草莓不够甜可以把这一步加回去,放在一开始进行。

【食草】草莓薄荷油沙拉的食材和调料

草莓
新鲜薄荷叶一小把
葡萄籽油一大勺
豌豆
#可选
crème fraîche
蜂蜜

【食草】草莓薄荷油沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    烧一锅开水,将薄荷叶冲洗干净,留出最后用来装饰的几片嫩叶之后,其余用纱布包好放进沸水中煮一分钟。取出后,迅速将薄荷浸入冰水中,彻底冷却。

  2. 2.

    将薄荷中的水挤干,放入料理机中打碎,同时缓慢加入葡萄籽油,直到油变成绿色。用纱布过滤掉残渣,盛到容器中备用。

  3. 3.

    煮了薄荷的水可以接着把豌豆煮熟,如果是新鲜的1-2分钟即可,冷冻豌豆需适当延长时间,直到豌豆整体变软。盛出后浸入冷水中冷却,沥干水分备用。

  4. 4.

    将草莓对半切开,如果个头比较大就切四份。放入盘中,再放豌豆,洒薄荷油,点缀新鲜薄荷叶。 可以配crème fraîche和蜂蜜一起享用。

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