健康酸奶

健康酸奶

健康酸奶的做法说明

健康好吃酸奶自己做!吃了这个酸奶,市售的酸奶就不会吃了。为了家人的健康坚持自己做。真是好吃又简单,每一位新人应该都会成功的!

健康酸奶的食材和调料

盒装牛奶1000ml
酸奶菌一小包1g
白砂110g

健康酸奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    1,首先消毒容器必须无水无油。把酸奶菌,糖分两次加入牛奶中,一定要确保混合均匀,糖完全融化。

    健康酸奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2,把混合均匀的牛奶倒入消毒好无水无油容器中,我用的布丁瓶,盖好盖子。

    健康酸奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3,放入炖品盅选择酸奶功能键,也可以用酸奶机,原理都一样的。

    健康酸奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4,九个半小时后就可以吃了。一次吃不完放入冰箱,保存期大概三天。哈哈,是不是好简单呀!

    健康酸奶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5,还可以根据自己的口味添加各类水果,坚果,果脯,麦片等等。创意无限,自己搭配!

    健康酸奶的做法步骤 第5步

小贴士

贴士:1,酸奶菌从冰箱里拿出来最好放十分钟再与牛奶混合。2,所有接触的容器必须是无水无油不管是混合牛奶的大容器,还是布丁瓶,或是酸奶机本身自带的容器!!3,这个糖的量适合我家人的口味,可随自己口味加减建议不要太少,否则出来会太酸。我之前做过少于70,结果口感发酸。仅供参考。

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