原只椰子炖弹涂鱼

原只椰子炖弹涂鱼

原只椰子炖弹涂鱼的做法说明

这个汤在怀孕时婆婆经常做给我喝的,尝过一次之后就非常喜欢,觉得汤很好喝,很清新。平常一般都是将椰子切成块再炖汤,这个是原只,感觉是有点奢侈。第一次发菜谱,摄影技术烂,请大家包涵了。

原只椰子炖弹涂鱼的食材和调料

椰子一个
弹涂鱼4~5条
少许
少许,可不加

原只椰子炖弹涂鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗干净弹涂鱼

    原只椰子炖弹涂鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在鱼的脖子轻划一刀,将鱼的内脏挤出来并洗干净。

    原只椰子炖弹涂鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    买椰子的时候叫店主削去顶部的部分外壳,这样回家以后自己做比较好方便。用较尖的刀在椰子顶部切一个口。大小为能塞进弹涂鱼。

    原只椰子炖弹涂鱼的做法步骤 第3步
  4. 4.

    准备一个干净的碗,将椰子的汁倒一些出来。然后将鱼和姜片塞入椰子内。留意椰子汁是否有溢出,若水还没满,将刚才预先倒出来的椰汁倒回去。然后盖上刚才切出来的椰子。如果刚才切口时没弄好,可切一块同等大小的姜代替。

  5. 第5步.

    放入炖盅,炖约60~90分钟。可用其他锅炖,看自己有什么厨具。出炉后,按照自己口味添加盐,一般我不加。还有我喜欢直接插吸管喝,爽!哈哈

    原只椰子炖弹涂鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    图片是之前做过的~建议大家买椰子的时候不要买已经去掉全部外壳,因为炖的时候容易破裂。

    原只椰子炖弹涂鱼的做法步骤 第6步

小贴士

1.材料方面不规定什么,可按自己喜好添加,例如红枣枸杞等。
2.在塞鱼之前最好预先倒一部分椰汁出来,以免溢出浪费。

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