红枣牛奶银耳糖水

红枣牛奶银耳糖水

红枣牛奶银耳糖水的食材和调料

银耳	一朵
冰糖	适量
红枣	5-6粒
牛奶	250ml

红枣牛奶银耳糖水的做法与步骤

1.
把银耳用清水泡一泡，洗洗后，掰开小块的
2.
把红枣掰成小块的
第3步.
加少量水到锅里，然后把红枣银耳放里面，烧开后等几分钟，把温度调到60度左右，分别加入牛奶、冰糖，让温度停留在60度左右热两三分钟就OK了(因为牛奶不可以高温煮开，防止营养流失)

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