苦瓜洗净去籽切成圆形 鸭蛋黄备用
锅中加入少许的水加入盐花生油烧开放入苦瓜抄水
鸭蛋黄放入蒸锅中蒸10分钟放凉
将蒸熟的鸭蛋黄放入苦瓜中即可
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