柚子蜜鸡腿扒

柚子蜜鸡腿扒的做法与步骤

1. 1.

   把鸡腿去骨，洗干净晾干，然后抹上盐和糖，腌20分钟

2. 2.

   牛油蒜片下锅，有香味后把鸡腿放进锅，慢火煎，煎时记得不断翻转鸡扒，最好煎到金黄色

3. 3.

   西兰花洗干净，煲水煮熟，然后放进锅里吸收鸡肉味和牛油味

4. 4.

   另开小锅，放进柚子蜜，盐，糖，一点水，把汁煮稠

5. 第5步.

   鸡扒上碟，浇上柚子汁，把西兰花拌在傍边，完成！