越喝越美的银耳汤水
越喝越美的银耳汤水的做法说明
银耳，俗称平价的燕窝，有富贵燕窝的功效，却没有久食燕窝的副作用及日食燕窝的价格负担。银耳不仅能益气清肠、滋阴润肺、增强免疫力，而且其中的膳食纤维更可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。对于囤积了一个冬季脂肪的美眉来说，经常喝喝美味滋养健康的银耳汤就可以轻易打破“春季不减肥，一年徒伤悲”的噩梦！
越喝越美的银耳汤水的食材和调料
| 银耳 |
越喝越美的银耳汤水的做法与步骤
- 第1步.
银耳皂角红枣枸杞羹
- 第2步.
黑加仑银耳汤
- 第3步.
银耳红枣莲子羹
- 第4步.
桃胶皂角银耳羹
- 第5步.
火龙果银耳羹
- 第6步.
银耳红枣羹
- 第7步.
紫薯银耳羹
- 第8步.
红枣枸杞银耳羹
- 第9步.
玫瑰黑糖银耳羹
