西兰花肉末豇豆面

西兰花肉末豇豆面的做法说明
一人份晚餐,做法简单,营养丰富。
西兰花肉末豇豆面的做法与步骤
- 第1步.
将青椒、胡萝卜切末,算切片,干红辣椒切段。

- 第2步.
将泡好洗净的豇豆切丁。

- 第3步.
五花肉切末,用酱油腌制片刻。

- 第4步.
西兰花用清水洗净,加少许盐浸泡片刻。

- 第5步.
将腌制好的肉末、豇豆和其他配料加油炒熟。蒜瓣可以先放一半,快熟加盐时再放入余下的,以增加香味。

- 6.
煮好面条,西兰花入开水焯熟。
- 第7步.
将炒好的肉末豇豆与西兰花和面条拌在一起,就是一顿营养美味的晚餐啦。

小贴士
豇豆是我自己泡的,加了些嫩姜,可以将泡好的嫩姜也放一些在肉末豇豆中,吃起来口感更好。
一个人也要好好吃饭。














