秋葵炒鲜百合

秋葵炒鲜百合

秋葵炒鲜百合的做法说明

秋葵是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,各种的做法都是美味的。

秋葵炒鲜百合的食材和调料

秋葵250克
百合3个
火腿1块
油盐
酱油

秋葵炒鲜百合的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好的食材。

    秋葵炒鲜百合的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    秋葵去掉顶部。再切小块。

    秋葵炒鲜百合的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    火腿肉切丁

    秋葵炒鲜百合的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    .百合去掉顶部和底部。

    秋葵炒鲜百合的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    掰出百合片,然后泡洗干净。 下油锅,先把火腿肉和肉丸爆炒, 再加进秋葵一同翻炒。

    秋葵炒鲜百合的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加上少许盐。

    秋葵炒鲜百合的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    然后再加进百合,翻炒至熟即可。

    秋葵炒鲜百合的做法步骤 第7步

小贴士

秋葵最适合的保存方式:单独包装

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