12/03/16
全部切粒和米混在一起在电饭煲里蒸就可以了
香菇瘦肉粥芹菜香菇木耳虾米瘦肉饺子香菇瘦肉粥香菇咸蛋瘦肉粥香菇瘦肉粥苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！蓝瘦香菇（西蓝花瘦肉炒香菇）蓝瘦香菇🍄(芥蓝瘦肉香菇)菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)
