辣鱼露烤三文鱼--好吃到爆炸

辣鱼露烤三文鱼--好吃到爆炸

辣鱼露烤三文鱼--好吃到爆炸的做法说明

在公众号美食专栏作家joyce那学到的,真的好吃到爆炸!

辣鱼露烤三文鱼--好吃到爆炸的食材和调料

三文鱼排1块
西兰花数朵
适量
酱油2大勺
鱼露1大勺
橄榄油1大勺
蜂蜜1大勺
辣椒1条

辣鱼露烤三文鱼--好吃到爆炸的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼排上喷洒少许酱油,铺上切薄片的洋葱,进烤箱慢火100度烤40分钟

    辣鱼露烤三文鱼--好吃到爆炸的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将西兰花烫熟放凉待用

  3. 3.

    平底锅中加蜂蜜,酱油,鱼露,青辣椒慢熬至浓郁

  4. 第4步.

    三文鱼排熟后盛盘,摆上西兰花,浇上蜂蜜酱油酱汁即可

    辣鱼露烤三文鱼--好吃到爆炸的做法步骤 第4步

小贴士

酱汁一定要熬制浓郁,配糙米饭,藜麦,荞麦面都是极好的

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