曼越莓玉米发糕

曼越莓玉米发糕

曼越莓玉米发糕的做法说明

记得路老在《养生堂》节目里也推荐过玉米糕健脾胃,他没有说做法。玉米确实是健脾胃的好食材,糖不要多加,略有些甜味就行。还可以配合着喝点红豆薏米水或者茯苓薏米水,去湿效果更好。

五谷为养,多吃点主食吧。

曼越莓玉米发糕的食材和调料

米粉100g
面粉200g
牛奶或清300g
糖桂花1大匙
酵母3g
曼越莓适量

曼越莓玉米发糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    酵母用少量的温水溶解,放置一小会。玉米粉、面粉放入盆中,加入牛奶、糖、糖桂花和酵母水。

    曼越莓玉米发糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    搅拌成较稠的面糊,放温暖处发酵。

    曼越莓玉米发糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    发好的面糊倒入抹了油的模具里,水开了以后蒸25分钟,关火再闷3分钟。

    曼越莓玉米发糕的做法步骤 第3步

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