香菇红萝卜蒸肉饼

香菇红萝卜蒸肉饼的做法说明
孩子们喜欢香菇做的一切!😄不爱肉肉的娃,会抢完一整盘
香菇红萝卜蒸肉饼的做法与步骤
- 1.
香菇泡水发好,挤干水分,剁成末
- 2.
红萝卜也剁成末
- 3.
肉末用蚝油、生抽、香麻油调味,加一个蛋白搅上劲,两三汤勺的加水,再搅拌,反复三四次,让肉吃饱水
- 4.
小火热锅入油,煸炒胡萝卜和香菇末,炒到胡萝卜出现红油、释出香味即可
- 5.
把煸炒好的香菇红萝卜拌入肉末,加一点生粉水搅拌均匀,铺入盘中隔水蒸15~30分🕰(看厚度)撒上葱花即可!(蔥花是騙你的,小朋友不喜歡🤫)
小贴士
水要加夠!!!蒸出來的湯是精華
肉要攪上勁才不會散
胡蘿蔔炒出紅油蒸出來顏色才不會白白的不好看(重點是胡蘿蔔素是油溶性的)
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