宝宝辅食之西兰花鲜虾泥
宝宝辅食之西兰花鲜虾泥的做法说明
适合十个月以上的宝宝
宝宝辅食之西兰花鲜虾泥的做法与步骤
- 1.
将一整颗西兰花剪出三朵，再把三朵剪成更小的一朵朵，放入水中浸泡洗净。 虾仁去虾线洗净
- 第2步.
先将西兰花放入盘中隔水蒸，蒸至用筷子可以轻易把西兰花梗切段时放入虾仁，一起再蒸三至五分钟关火。
- 第3步.
把蒸好的西兰花和虾仁一起放入料理机内，再加40毫升水一起搅拌，大约15秒后就能得到均匀细腻的西兰花虾泥啦^_^
小贴士
虾是属于易过敏的食物，因此宝宝初次添加时妈咪要注意宝宝是否出现湿疹等情况，若有，应停止，待三个月之后再进行尝试。
