小麦草蜂蜜汁(内附水培方法)

小麦草蜂蜜汁(内附水培方法)

小麦草蜂蜜汁(内附水培方法)的做法说明

鲜麦草汁因含丰富的叶绿素及酶,被人们所追捧,成为新型的绿色健康饮品。

小麦草蜂蜜汁(内附水培方法)的食材和调料

小麦两汤匙
一次性无纺布或白纸两张
平底网篮一个
蜂蜜一茶匙

小麦草蜂蜜汁(内附水培方法)的做法与步骤

  1. 第1步.

    取小麦预浸泡8-12个钟(视南,北方不同的地区)倒水后将种子平铺在有一次性无纺布或纸的平底篮子里。用另一张布或纸盖上后喷水至淋湿,一日重复喷两至三次。(图是盖了一天观看麦子的变化)

    小麦草蜂蜜汁(内附水培方法)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    见芽长出后,去掉上面盖着的布或纸,让麦子吸收阳光生长,起光合作用,坚持重复喷水保持湿润。(图是第二天的麦子苗)

    小麦草蜂蜜汁(内附水培方法)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    第三天的样子

    小麦草蜂蜜汁(内附水培方法)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    麦子是会呼吸的哟,看着苗子上水灵灵的水珠,心情棒棒的。

    小麦草蜂蜜汁(内附水培方法)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    第五天的样子,可以收割了

    小麦草蜂蜜汁(内附水培方法)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    剪下的麦苗,冲洗干净。加入200毫升的水和半匙蜂蜜(调味用,或选柠檬一片)放入食物料理机打汁。

    小麦草蜂蜜汁(内附水培方法)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    小麦汁大成告成

    小麦草蜂蜜汁(内附水培方法)的做法步骤 第7步

小贴士

购买小麦时请选新麦,陈麦难出芽。

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