苹果红枣黑木耳糖水

苹果红枣黑木耳糖水

苹果红枣黑木耳糖水的做法说明

女人美容养颜的糖水。苹果减肥,红枣补血,黑木耳清肠道。越喝越漂亮哦。

苹果红枣黑木耳糖水的食材和调料

苹果1个
大红枣4个
黑木耳10小朵
适量

苹果红枣黑木耳糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备一个苹果,四个大红枣

    苹果红枣黑木耳糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一个大红枣切3-4块,不要切太碎

    苹果红枣黑木耳糖水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黑木耳泡发后洗干净

    苹果红枣黑木耳糖水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里加清水,放进黑木耳和红枣,大火煮半个小时

    苹果红枣黑木耳糖水的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    苹果削皮后切小块放进去后改中火煮20分钟,加白砂糖,糖融化后即可关火。

    苹果红枣黑木耳糖水的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成品图

    苹果红枣黑木耳糖水的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成品图

    苹果红枣黑木耳糖水的做法步骤 第7步

小贴士

中间水太少了可以不间断加水。

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