电饭煲西兰花炒胡萝卜
电饭煲西兰花炒胡萝卜的做法说明
适合寝室烹饪
电饭煲西兰花炒胡萝卜的做法与步骤
- 第1步.
切西兰花和胡萝卜 在锅里加少许盐和橄榄油和水，按快煮键，水烧开后加入西兰花和胡萝卜，焯熟，倒出
- 第2步.
按下快煮键，加橄榄油
- 第3步.
油升温后，加入切好的大蒜
- 第4步.
大蒜煸香后倒入西兰花和胡萝卜
- 第5步.
翻炒，加盐
- 第6步.
盖上锅盖焖一会
- 第7步.
出锅
- 第8步.
还可以搭配牛排，意面，非常完美的午餐
猜你喜欢的菜谱
蒜蓉西兰花（白灼西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放电饭煲午餐：香菇鸡胸肉闷糙米饭配西兰花宿舍电饭煲版！西兰花炒鸡胸肉！西兰花香肠菜饭（电饭煲）鸡肉焖饭今晚回家已天黑，冰箱只有鸡肉和胡萝卜，还有一点儿甜芥菜，只好自制鸡肉焖饭喂饱肚子了。方法:第一步，电饭煲煮饭，放了点儿滚刀胡萝卜块和三颗独蒜，洒点儿盐花，淋一小勺食用油，放水比纯米饭稍多点儿。鸡肉焖饭【寝室电饭煲】西红柿鸡蛋炒西兰花减脂三餐·电饭煲 |无油西兰花炖嫩牛肉
