香菇。瘦肉。胡萝卜。燕麦。大米
香菇瘦肉用热水煮。燕麦泡好。胡萝卜切丁备用
煮好后切丁 放入豆浆机打米糊
香菇新吃，软糯鲜香有嚼劲丨粉蒸香菇 · 圆满素食多味饺子:1、韭菜饺子:韭菜、鸡蛋、姜、前腿肉 2、香菇肉馅饺子:香菇，前腿肉、姜、香葱、香菜。3、玉米胡萝卜饺子:玉米、胡萝卜、姜、前腿肉。芝香菇片（炒香菇）蓝瘦香菇（西蓝花瘦肉炒香菇）蓝瘦香菇🍄(芥蓝瘦肉香菇)蓝瘦香菇吃面 （西兰花香菇拌面）蓝瘦香菇，吃完不再蓝瘦，不再香菇牛肉米糊玉米椰肉米糊
